パーソナルトレーニングとは パーソナルトレーニングとは、お客様一人ひとりに対し、トレーナーがマンツーマンでトレーニングやエクササイズ、食生活から生活習慣までトータル的に指導するサービスのことをいいます。 かつては、プロス...