よくある質問

パーソナルトレーニングとは、１人のお客さまに対して１人のトレーナーがマンツーマンでサポートしながら、お客さま専用に作られたプログラムを行うトレーニングの事です。プロ監視のもと正しいフォームで行うので、怪我などのリスクを下げる事ができます。

初回トレーニング時に栄養学に基づいたお食事のご説明をさせていただき実際に食事メニューを組んでいきます。（もちろんご自身でも組めるようになります。）また、毎セッションお食事内容の確認を行っています。

16歳から可能です。未成年者の場合は、カウンセリング時に保護者の方の同伴をお願いしております。

お客さまの体力状態を確認しながらプログラムを作成するので年齢関係なく入会していただけます。ただし、入会時の判断として医師の確認書の提出をお願いする場合もございます。

マスク着用、アルコール消毒、各セッション後の除菌を徹底しておりますので安心してご利用いただけます。

ご要望をお伺いし、体組成計でお身体の状態を把握していきます。お悩みをお気軽にご相談ください。

45分程度を予定しております。

前日の営業時間までにご連絡いただければ可能です。それ以降のキャンセルは１回分の消化となってしまいますのでご注意ください。

駐車場、駐輪場完備でございます。詳しくはアクセスをご確認ください

申し訳ございませんがシャワーはありません。

銀行振込、クレジットカード払い、キャッシュレス支払いがご利用可能です。詳しくはトレーナーへお尋ねください。

大丈夫です。小さなお子様の場合でもベビーサークルをご利用いただけます。

お問い合わせフォームまたはLINEのご予約システムからご予約可能です。LINEからトークにて直接ご連絡いただいても大丈夫です。